Brócoli con huevo

El brócoli con huevo es un platillo sencillo y nutritivo que combina la frescura de las verduras con la cremosidad y consistencia de esta proteína. Aquí tienes una receta para darle vida a esta deliciosa combinación:

Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 4
Total 14 min

Utensilios

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Pan

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Cuchara


Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite (14 ml)
  • 1/2 libra de brócoli, cortado en arbolitos pequeños (250 g)
  • 3 huevos ( 150 g)
  • 2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (30 g)
  • 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)

¡A cocinar!

Paso 1: Sofrie

Paso 2: Bate los huevos

Paso 3: Agrega el resto de los ingredeintes

Paso 4: Sirve y disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

123.3 kcal = 515kj /por porción


Carbohidratos 4.4 g
Energía 123.3 kcal
Grasas 9 g
Fibra 1.6 g
Proteína 6.5 g
Grasas saturadas 2.4 g
Sodio 214.8 mg
Azúcares 1.2 g

Tip Brócoli con huevo

- Sirve el brócoli con huevo caliente como plato principal o como acompañamiento. Puedes espolvorear algunas hierbas frescas, como perejil o cebollín picado, al momento de servir para darle un toque de frescura. ¿Qué esperas para probarlo?

¿Qué quieres hacer con esta receta?