INFORMACIÓN NUTRICIONAL 123.3 kcal = 515kj /por porción
| Carbohidratos | 4.4 g |
| Energía | 123.3 kcal |
| Grasas | 9 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 6.5 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 214.8 mg |
| Azúcares | 1.2 g |
-
Total
14 -
dificultad
Fácil
Brócoli con huevo
Por Sandra Sandoval
El brócoli con huevo es un platillo sencillo y nutritivo que combina la frescura de las verduras con la cremosidad y consistencia de esta proteína. Aquí tienes una receta para darle vida a esta deliciosa combinación:
Utensilios
-
Pan
-
Cuchara
¡A cocinar!
Paso 1: Sofrie
Paso 2: Bate los huevos
Paso 3: Agrega el resto de los ingredeintes
Paso 4: Sirve y disfruta
Tip Brócoli con huevo
- Sirve el brócoli con huevo caliente como plato principal o como acompañamiento. Puedes espolvorear algunas hierbas frescas, como perejil o cebollín picado, al momento de servir para darle un toque de frescura. ¿Qué esperas para probarlo?
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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