Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Tostadas francesas con fruta acompañadas de MILO® frío

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 26min
    Preparación: 10min
    Cocción: 8min
    Servir: 8min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 tajadas de pan blanco (56 g)
  • 1 huevo (50 g)
  • 2 1/2 vasos de leche (450 ml)
  • 1/2 cucharadita de esencia de vainilla (2 g)
  • 1 cucharadita de mantequilla (5 g)
  • 1 cucharada de miel de maple (21 g)
  • 1/2 cucharada de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® light (7 g)
  • 4 cucharadas de MILO® (50 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Cubre el pan

    Integra medio vaso de leche con la esencia de vainilla, luego unta las tajadas de pan con el huevo batido y la leche con vainilla.

  2. PASO 2 Derrite la mantequilla

    Derrite la mantequilla en una sartén

  3. PASO 3 Dora las tostadas

    Pon las tostadas en la sartén con la mantequilla y voltéalas cuando doren.

  4. PASO 4 Sirve

    Sirve en un plato plano y ponles miel de maple y LECHE CONDENSADA LA LECHERA®

  5. PASO 5 Prepara el MILO®

    Licua, los dos vasos de leche restantes y las 4 cucharadas de MILO®, hasta integrar bien.

  6. Acompaña

    Acompaña tu plato con la media taza de frutas de tu preferencia, y un vaso de MILO® frio por porción.

Utensilios

  • Pan
  • Pan
  • Licuadora

Información nutricional: 349kcal = 1,459kj /por porción

  • 2.18 (tbsp) Azúcar añadido
  • 45.75 (mg) Magnesio
  • 348.66 Kcal Energía
  • 483.25 (mg) Calcio
  • 16.35 (g) Proteina
  • 7.54 (mg) Hierro
  • 478.91 (mg) Potasio
  • 106.46 (mcg) Folato Alimentario
  • 21.00 (mg) Vitamina C
  • 66.68 IU Vitamina A
  • 2.50 IU Vitamina D
  • 0.35 (mg) Vitamina E
  • 53.17 (g) Carbohidratos
  • 2.54 (g) Fibra
  • 353.83 (mg) Sodio
  • 8.07 (g) Grasas
  • 4.04 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

80 de 100
Crea un menú nutritivo y balanceado
Tu menú balanceado
80 de 100
¡Excelente trabajo!
Tu menú es muy balanceado
Atrás
¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
16.3g / 18%
Carbohidratos
53.2g / 61%
Grasas
8.1g / 20%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese

¿Quieres descargar recetarios?