| Carbohidratos | 30.6 g |
| Energía | 199.3 kcal |
| Grasas | 4.4 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 10.5 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 55.9 mg |
| Azúcares | 24.4 g |
Total
40dificultad
Fácil
Cómo Hacer Parfait De Yogur En Minutos
Por Sandra Sandoval
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
Tabla de cortar
cuenco
Batidor
Vaso
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 taza de yogur griego (245 ml)
- 4 cucharadas de (80 g)
- 1 cucharadita de esencia de vainilla (4 g)
- 1 sobre de gelatina sin sabor disuelta en 2 cucharadas de agua tibia (7 g)
- 1 paquete de GALLETAS KIT-KAT® (42 g)
- 1 banano pelado y cortado en rodajas delgadas (150 g)
- 1/2 taza de fresas lavadas y cortadas en 4 (76 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Prepara la crema
- 1.En un recipiente hondo mezcla el yogur, la , la esencia de vainilla, la gelatina disuelta y preparada, luego mezcla hasta integrar bien.
PASO 2 Corta las galletas
- 2.Cortar en trozos las GALLETAS RECUBIERTAS KIT KAT®
PASO 3 Ensambla el parfait
- 3.Arma las parfait en vasos pequeños individuales poniendo de base la mezcla de yogur, luego unos trozos de chocolate y cubre de nuevo con la mezcla de yogur, decora con las fresas partidas en cuartos, unas rodajas de banano y refrigera por 30 minutos antes de servir.
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Gracias por la receta siempre uso productos Nestlé para mis preparaciones, pero me gustaría aprender a preparar el yogurth griego.