Arepas con Pollo Jugoso
Maggi

  • Total

    45

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Arepas rellenas mixtas

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

  • Imagem do utensílio cuenco

    cuenco

  • Imagem do utensílio Cuchara de voltear

    Cuchara de voltear

  • Imagem do utensílio Parrilla

    Parrilla

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 1/2 taza de harina de maíz blanco (180 g)
  • 1 taza de agua tibia (250 ml )
  • 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
  • 1 pechuga de pollo (453 g)
  • 1 sobre de JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® AJO Y CEBOLLA (23 g)
  • 4 tajadas de jamón de cerdo (68 g)
  • 4 tajadas de queso mozzarella (120 g)
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¡A cocinar!

PASO 1 Forma la masa y las arepas

  • 1.En una taza coloca la harina de maíz junto con el agua y el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®, amasa y forma 4 arepas.

PASO 2 Cocina las arepas

  • 2.Coloca las arepas en una sartén y dora por ambos lados.

PASO 3 Cocina la pechuga

  • 3.Corta la pechuga en 4 filetes, luego introduce cada filete en una hoja del JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® AJO Y CEBOLLA, coloca , coloca en una sartén a fuego medio y deja cocinar 8 minutos por cada lado,

PASO 4 Ensambla

  • 4.Abre las arepas, rellénalas con pechuga fileteada de pollo, jamón y queso mozzarella. Sirve y disfruta con un MILO® para una combinación perfecta.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 38.8 g
Energía 441.7 kcal
Grasas 13.5 g
Fibra 2 g
Proteína 38.6 g
Grasas saturadas 5.7 g
Sodio 792.5 mg
Azúcares 1.4 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

28 13.4g / 28%
36 38.7g / 36%
36 38.5g / 36%
22 441.6g / 22%

Evaluación de la receta (3)

5 de 5
3 calificaciones
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Comentarios (1)

Joha
05.07.2023

Delicioso

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