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HUEVOS REVUELTOS CREMOSOS

HUEVOS REVUELTOS CREMOSOS

¡COCINA CON RECETAS NESTLÉ®!

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  • Total: 5min
    Preparación: 3min
    Cocción: 1min
    Servir: 1min
  • Porciones: 1.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Batidor
  • cuenco
  • Pan
  • Batidor

Información nutricional: 139kcal = 580kj /por porción

  • 205.93 (mg) Colesterol
  • 39.35 (g) Agua
  • 6.14 (mg) Magnesio
  • 138.74 Kcal Energía
  • 37.77 (mg) Calcio
  • 6.34 (g) Proteina
  • 0.88 (mg) Hierro
  • 70.70 (mg) Potasio
  • 23.71 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.01 (mg) Vitamina C
  • 128.56 IU Vitamina A
  • 1.00 IU Vitamina D
  • 0.69 (mg) Vitamina E
  • 0.36 (g) Carbohidratos
  • 0.66 (g) Azúcares
  • 356.45 (mg) Sodio
  • 10.51 (g) Grasas
  • 5.14 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 1 Huevo
  • ½ Cucharadita de sazonador MAGGI® SAZONATODO
  • ½ Cucharada de Crema de Leche NESTLÉ®
  • 1 Cucharadita de mantequilla sin sal

Instrucciones

    1. PASO 1

      Bata el huevo y el sazonador MAGGI® SAZONATODO con un tenedor o un batidor de mano.

    2. PASO 2

      Agregue la Crema de Leche NESTLÉ®. Siga batiendo hasta integrar bien.

    3. PASO 3

      En una sartén con la mantequilla derretida, agregue el huevo y deje a fuego medio hasta que tomen consistencia.

    4. TIP

      Puede acompañar con una taza de MILO® caliente, arepa y ½ taza de fruta.

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Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

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