Total
12
dificultad
Fácil

Huevos pericos

Name: Huevos pericos
Cook time: 10 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Local
Ingredients: 1 cucharada de aceite (14 ml); 1 tallo de cebolla larga finamente picada incluyendo la parte verde (15 g); 1 tomate rojo finamente picado (123 g); 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g); 2 huevos (100 g); 2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLE® (30 g)

Por Sandra Sandoval

La combinación de huevos revueltos con tomate, cebolla y cilantro crea un plato lleno de sabor y color. Prepara esta receta rápida y fácil para comenzar tu día con energía y disfruta de una opción balanceada y deliciosa.

Compartir
- Facebook
- Whatsapp
- X
- Pinterest
- Copiar enlace

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensilios

Pan
Cuchara

Ingredientes

Porciones: 2

1 cucharada de aceite (14 ml)
1 tallo de cebolla larga finamente picada incluyendo la parte verde (15 g)
1 tomate rojo, finamente picado (123 g)
1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
2 huevos (100 g)
2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLE® (30 g)

¡A cocinar!

PASO 1: Prepara el guiso

1.Calienta el aceite en una sartén por 30 segundos, agrega la cebolla, el tomate y el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®, cocina por 2 minutos.

PASO 2: Bate los huevos

2.En un tazón bate los huevos con la CREMA DE LECHE NESTLÉ®, hasta integrar bien. Adiciona al guiso y cocina hasta que los huevos estén a tu gusto.

PASO 3: Sirve y acompaña

3.Sirve tus huevos y acompaña con los demás componentes del desayuno.

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 182.4 kcal = 761kj /por porción

Carbohidratos	3.5 g
Energía	182.4 kcal
Grasas	15.4 g
Fibra	0.9 g
Proteína	6.9 g
Grasas saturadas	4.1 g
Sodio	356.3 mg
Azúcares	2.1 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 77 15.3g / 77%

Carbohidratos 7 3.4g / 7%

Proteina 16 6.9g / 16%

Energykilocalories 9 182.4g / 9%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5

0 calificaciones

5 estrellas

0
4 estrellas

0
3 estrellas

0
2 estrellas

0
1 estrella

0

Comentarios (0)

¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.

Iniciar sesión Registrarme

30'
Fácil

Huevos rancheros al estilo israelita

Huevos revueltos y espinaca cremosa sobre arepa

20'
Fácil
4

Huevos revueltos y espinaca cremosa sobre arepa

Receta fácil y rápida de huevos con vegetales

28'
Fácil

Huevos con vegetales

Fácil

Desayuno rápido

17'
Fácil

Nutritional facts per serving

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

Tu menú balanceado

Tu menú balanceado

Check your new plan