Cuadritos de frittata con acelgas, tomates y queso
¡Cocina con RECETAS NESTLÉ®!
- 0 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 27minPreparación: 10minCocción: 15minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
PASO 1
Precalentar el horno a 180° C (350° F) 30 minutos antes de la preparación, aparte engrasar un molde refractario mediano.
-
PASO 2
En una sartén mediana calentar el aceite a fuego medio alto por 3 minutos, agregar la cebolla y sofreír por 1 minuto.
-
PASO 3
Adicionar los tomates, las acelgas y cocinar por 2 minutos más.
-
PASO 4
En un tazón batir los huevos con el NATURISIMO MAGGI®, la Crema de Leche, el queso y los vegetales.
-
PASO 5
Poner en el fondo de un molde refractario las 4 láminas de pan y sobre esta la mezcla de la Crema de Leche NESTLÉ®, encima espolvorear queso parmesano.
-
PASO 6
Llevar al horno por 10 minutos o hasta que esté dorado y al introducir un palillo éste salga limpio; esto indicará que la mezcla del relleno ya está cocinada.
-
PASO 7
Retirar la refractaria del horno con cuidado, dejar enfriar un poco cortar la frittata en cuadritos y servir.
Utensilios
- Plato de hornear
- Horno
- Pan
- Tenedor
- Batidor
- cuenco
Información nutricional: 183kcal = 764kj /por porción
- 1.42 (mg) Vitamina E
- 0.57 IU Vitamina D
- 11.52 (mg) Vitamina C
- 106.42 IU Vitamina A
- 24.08 (mg) Magnesio
- 247.29 (mg) Potasio
- 26.76 (mcg) Folato Alimentario
- 1.20 (mg) Hierro
- 115.69 (mg) Calcio
- 4.76 (g) Grasas saturadas
- 590.36 (mg) Sodio
- 2.86 (g) Azúcares
- 1.29 (g) Fibra
- 12.57 (g) Grasas
- 7.92 (g) Proteina
- 9.00 (g) Carbohidratos
- 182.67 Kcal Energía
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó