INFORMACIÓN NUTRICIONAL 107.6 kcal = 452kj /por porción
| Carbohidratos | 5 g |
| Energía | 107.6 kcal |
| Grasas | 7.4 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 6.5 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 320.2 mg |
| Azúcares | 2.7 g |
-
Total
16 -
dificultad
Fácil
Omelette de claras con vegetales
Por Sandra Sandoval
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
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Tabla de cortar
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Plato de hornear
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Sartén
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cuenco
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Batidor
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Cuchara de voltear
-
Cuchara de cocina
-
Tenedor
¡A cocinar!
PASO 1 Bate las claras
PASO 2 Saltea los vegetales
PASO 3 Cocina el omelette
PASO 4 Sirve
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Justo lo que necesitaba para mí dieta especial por diabetes👏🏻 Tengo qué comer 3 claras al día y no sabía cómo hacerlo provocativo. Mil gracias, Nestlé! ❤️