Omelette de claras con vegetales
Maggi
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Omelette de claras con vegetales

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 16 min

Utensílios

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Pan

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Pan

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Aleta

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Plato de hornear

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Tabla de cortar

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cuenco

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Batidor

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Tenedor

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Cuchara de cocina

Ingredientes

  • 4 claras de huevo (80 g)
  • 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
  • 1 cucharada de aceite (14 g)
  • 1 taza de hojas de espinaca (30 g)
  • 1 taza de champiñones tajados (70 g)
  • 1 tomate fresco cortado en cubos pequeños (118 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Bate las claras

PASO 2 Saltea los vegetales

PASO 3 Cocina el omelette

PASO 4 Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

104.5 kcal = 439kj /por porción

4.3 g Carbohidratos
104.5 kcal Energía
7.4 g Grasas
1 g Fibra
6.4 g Proteína
0.6 g Grasas saturadas
354.9 mg Sodio
2.6 g Azúcares

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Evaluación de la receta (5)

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Comentários (5)

Anónimo
30.10.2021

Riquisiml

Claudia
27.10.2021

Deliciosa

Anónimo
23.10.2021

Deliciosa

daniela juliana
11.08.2020

esta delicioso agradezco a esta pagina.. tiene un sabor refrescante

Patricia isabel
09.06.2020

Espectacularmente deliciosa

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