Delicias de huevos fritos

1 2 3 4 5

Evalúa la receta

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

0 personas ya cocinaron este platillo
Total: 5min

Cocción: 5min
Porciones: 2
Dificultad: Fácil

Ingredientes

Instrucciones

PASO 1

Poner un poco de la mantequilla con una porción de la crema de leche, en una cacerola a fuego alto y dejar que se derrita, inmediatamente agregar 1 huevo y freír hasta que alcancen la consistencia deseada (depende de si le gustan blanditos o duros).

Utensilios

sartén
Cuchara

Información nutricional: 114kcal = 477kj /por porción

114.09 Kcal Energía
0.36 (g) Carbohidratos
6.31 (g) Proteina
9.34 (g) Grasas

0.19 (g) Azúcares
76.38 (mg) Sodio
193.53 (mg) Colesterol
4.32 (g) Grasas saturadas

28.84 (mg) Calcio
0.88 (mg) Hierro

23.61 (mcg) Folato Alimentario
69.84 (mg) Potasio
103.94 IU Vitamina A

1.00 IU Vitamina D

0.61 (mg) Vitamina E
6.07 (mg) Magnesio

Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

40 de 100

Crea un menú nutritivo y balanceado

Tu menú balanceado

40 de 100

¡Puedes mejorar tu menú!

Tu menú debe ser más balanceado

Atrás

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Carbohidratos

0.4g / 2%

Proteína

6.3g / 22%

Grasas

9.3g / 75%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Tu menú balanceado