| Carbohidratos | 4.4 g |
| Energía | 216.8 kcal |
| Grasas | 17.9 g |
| Fibra | 1 g |
| Proteína | 7 g |
| Grasas saturadas | 7.8 g |
| Sodio | 341.7 mg |
| Azúcares | 2.3 g |
-
Total
12 -
dificultad
Fácil
Huevos poché con salsa ranchera
Por Sandra Sandoval
Ten un excelente desayuno con esta receta de huevos poché con salsa ranchera. Dale a tu paladar una gran experiencia y empieza tus días recargados de energía.
Utensilios
-
Olla
-
Sartén
-
Cuchara de cocina
-
Cuchara Ranurada
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 cucharadita de aceite vegetal (5 g)
- 2 cucharadas de cebolla cabezona finamente picada (20 g)
- 1/2 tomate picado sin piel y sin semilla (123 g)
- 1/2 cucharadita SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
- 6 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (90 g)
- 2 huevos (100 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Sofríe la cebolla
- 1.Pon el aceite en una sartén a fuego medio y sofríe la cebolla
PASO 2 Adiciona el tomate y el sazonador
- 2.Agrega el tomate y el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® hasta que suelte sus jugos y deja cocinar 2 minutos.
PASO 3 Adiciona la crema
- 3.Retira la sartén del fuego y agrega la CREMA DE LECHE NESTLÉ®.
PASO 4 Alista el agua
- 4.En una olla pon agua caliente, un poco de vinagre y revuelva hasta hacer un remolino.
PASO 5 Adiciona los huevos
- 5.Agregue inmediatamente 1 huevo y espera que se ponga un poco duro.
PASO sirve
- 6.Retira cuidadosamente y repite el procedimiento con el segundo huevo.
- 7.Sirve los huevos con la salsa y acompañe con pan, una porción de papaya y una deliciosa taza de MILO® caliente.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 28'
- Fácil
Huevos con vegetales
- 30'
- Fácil
Huevos rancheros al estilo israelita
- 20'
- Fácil
Huevos revueltos y espinaca cremosa sobre arepa
- 12'
- Fácil
Huevos pericos
- 11'
- Fácil
Huevos cremosos al microondas
- 24'
- Intermedio
Rollos de huevo y tocineta
- 14'
- Fácil
Brócoli con huevo
- 12'
- Fácil
Ensalada fácil de la huerta
- 9'
- Fácil
Huevos al hogao con chips de plátano
- 17'
- Fácil
Tortilla de verduras
Cargando... ¡Espera!