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PARFAIT DE YOGURT, BATIDO DE FRUTAS Y GRANOLA

¡Cocina con RECETAS NESTLÉ®!

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 5min
    Preparación: 5min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Unidad Remolachas Remolacha pequeña fresca sin cascara
  • 5 Unidades Frambuesas
  • 1/2 Taza Naranjas Cruda ½ vaso de jugo de naranja
  • 1/2 Unidad Banano
  • 1 Taza Yogurt Griego Bajo En Grasa Un vaso de yogurt griego
  • 1/2 Taza Granola Fitness Miel
  • 5 Unidades Arándanos

Instrucciones

  1. PASO 1

    Licúa la remolacha con las frambuesas, el jugo de naranja y la mitad del banano. En un frasco de vidrio, vierte una capa de yogur griego, una capa de batido de remolacha y una capa de Granola Fitness® Miel. Repite hasta que el frasco esté lleno. Agrega frutas frescas al final

Información nutricional: 202kcal = 846kj /por porción

  • 12.50 (mg) Colesterol
  • 208.43 (g) Agua
  • 36.89 (mg) Magnesio
  • 202.29 Kcal Energía
  • 171.18 (mg) Calcio
  • 14.82 (g) Proteina
  • 1.14 (mg) Hierro
  • 506.35 (mg) Potasio
  • 80.29 (mcg) Folato Alimentario
  • 31.09 (mg) Vitamina C
  • 119.35 IU Vitamina A
  • 0.24 (mg) Vitamina E
  • 29.01 (g) Carbohidratos
  • 17.79 (g) Azúcares
  • 4.07 (g) Fibra
  • 86.76 (mg) Sodio
  • 4.06 (g) Grasas
  • 1.75 (g) Grasas saturadas
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