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Ensaladita de atún con pasas y manzanas

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 13min
    Preparación: 10min
    Servir: 3min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 latas de atún escurridas (450 g)
  • 6 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (90 g)
  • zumo de 1 limón (50 ml)
  • 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
  • ½ taza de apio finamente picado (50 g)
  • 1 cucharada de perejil fresco finamente picado (10 g)
  • ½ taza de uvas pasas (75 g)
  • 2 manzanas rojas picadas en cubos pequeños (360 g)
  • 12 GALLETAS SALTINAS® MANTEQUILLA (96 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Sazona el atún

    En un recipiente mediano, mezcla el atún con la CREMA DE LECHE NESTLE® y el jugo de limón.

  2. PASO 2 Ensambla la ensalada

    Agrega a la mezcla anterior el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® , el apio, el perejil, las pasas, la manzana y mezcla bien.

  3. PASO 3 Sirve la ensalada

    Coloca toda la preparación en un recipiente y acompaña con GALLETAS SALTINAS® MANTEQUILLA.

Utensilios

  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio cuenco

Información nutricional: 255kcal = 1,066kj /por porción

  • 27.17 (mg) Magnesio
  • 254.89 Kcal Energía
  • 27.90 (mg) Calcio
  • 16.01 (g) Proteina
  • 2.32 (mg) Hierro
  • 345.51 (mg) Potasio
  • 9.29 (mcg) Folato Alimentario
  • 8.06 (mg) Vitamina C
  • 21.65 IU Vitamina A
  • 35.25 IU Vitamina D
  • 0.45 (mg) Vitamina E
  • 31.72 (g) Carbohidratos
  • 16.73 (g) Azúcares
  • 2.67 (g) Fibra
  • 594.09 (mg) Sodio
  • 8.23 (g) Grasas
  • 3.58 (g) Grasas saturadas
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