Ensalada especial

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 22 min

Utensílios

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lata

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cuenco

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Cuchara de cocina

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lata


Ingredientes

  • 1/4 de libra de arveja verde fresca (125 g)
  • 1/4 de libra de habichuelas, lavadas y cortadas en rodajas (125 g)
  • 1/4 de libra de papa pastusa, pelada cortada en cubos y cocinada (125 g)
  • 2 tazas de champiñones cortados en cuartos (140 g)
  • 1 pechuga de pollo sin piel y sin hueso cocinada y cortada en cubos (453 g)
  • 1/4 de libra de tomate cherry, cortados a la mitad (125 g)
  • 1 sobre CREMA DE CHAMPIÑONES MAGGI® (72 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 taza de leche descremada (250 g)
  • 4 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLE® Light (60 g)
  • 1 cucharada de mayonesa Ligera (12 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Cocina los vegetales

PASO 2 Prepara la crema de champiñones

PASO 3 Agrega la crema de leche

PASO 4 Retira del fuego

PASO 5 Integra todos los ingredientes y sirve.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

221.3 kcal = 925kj /por porción


Carbohidratos 20.1 g
Energía 221.3 kcal
Grasas 5.3 g
Fibra 2.7 g
Proteína 22.6 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 677.6 mg

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