Filete de salmón con puré de papa
¡COCINA CON RECETAS NESTLÉ®!
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Total: 56minPreparación: 30minCocción: 26min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Utensilios
- Plato de hornear
- Horno
- Cuchara
- lata
Información nutricional: 324kcal = 1,356kj /por porción
- 324.09 Energía
- 67.13 (mg) Magnesio
- 28.91 (g) Carbohidratos
- 2.83 (g) Grasas saturadas
- 24.21 (g) Proteina
- 14.03 (mg) Vitamina C
- 12.21 (g) Grasas
- 10.90 IU Vitamina D
- 2.75 (g) Fibra
- 64.06 (mg) Calcio
- 0.74 (mg) Vitamina E
- 2.15 (mg) Hierro
- 159.89 (mg) Sodio
- 33.49 (mcg) Folato Alimentario
- 922.97 (mg) Potasio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1
En una olla mediana agregar las tazas de agua y las papas, cocinar a fuego medio hasta que las papas estén bladitas. Retirar del fuego, escurrir el agua sobrante y con la ayuda de un tenedor triturar, adicionar la CREMA DE LECHE NESTLÉ® y seguir triturando hasta quedar puré.
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PASO 2
precalentar el horno a 180°C/360°F. 20 minutos antes de la preparación.Marinar el salmón con el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®. Aparte en un tazón mezclar el cereal para el desayuno CORN FLAKES® sin gluten, un poco triturado con la ralladura de naranja, las nueces o almendras trituradas y la pimienta.
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PASO 3
En una lata para horno esparcir el aceite y colocar los filetes de salmón, encima de cada filete poner un poco de la mezcla en partes iguales. llevar a horno y hornear por 7 a 9 minutos , o hasta que el salmón este bien cocinado y la costra de encima dorada y crocante.
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PASO 4
Retirar el salmón del horno. Servir una cama de puré de papa y el filete de salmón encima, así hasta servir los 4 platos todos en porciones iguales.
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó