Pasta con salmón y espinaca
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
- 11 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 20minCocción: 18minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1 Cocina la pasta
En una olla de fondo alto, agrega las 4 tazas de agua y media cucharada de aceite, lleva a fuego alto hasta que hierva, adiciona la pasta y cocina por 10 minutos o hasta que la pasta esté al dente, pasado el tiempo de cocción retira la olla y escurre.
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PASO 2 Cocina el salmón
Mientras tanto, en una sartén calienta el aceite restante por 2 minutos a fuego medio, cocina los filetes de salmón durante 4 minutos por cada lado, retira del fuego, deja enfriar un poco y desmenuza en trozos grandes descartando la piel.
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PASO 3 Integra todos los ingredientes
Aparte en otra sartén derrite la mantequilla, adiciona la espinaca y cocina por 3 minutos, añade el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®, el vino blanco y cocina por 30 segundos hasta que se evapore el alcohol; agrega la CREMA DE LECHE NESTLÉ® y cocina por 1 minuto más, por último, agrega la pasta cocinada, el salmón y revuelve con cuidado para integrar.
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PASO 4 Sirve
Sirve la pasta en 4 platos en porciones iguales.
Utensilios
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lata
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Cuchara de cocina
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Pan
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Cuchara de cocina
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Aleta
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sartén
Información nutricional: 487kcal = 2,037kj /por porción
- 76.01 (mg) Magnesio
- 486.90 Kcal Energía
- 44.04 (mg) Calcio
- 29.11 (g) Proteina
- 1.64 (mg) Hierro
- 600.86 (mg) Potasio
- 44.56 (mcg) Folato Alimentario
- 4.22 (mg) Vitamina C
- 117.32 IU Vitamina A
- 10.90 IU Vitamina D
- 1.73 (mg) Vitamina E
- 47.63 (g) Carbohidratos
- 1.89 (g) Azúcares
- 2.33 (g) Fibra
- 537.68 (mg) Sodio
- 17.31 (g) Grasas
- 5.25 (g) Grasas saturadas
Anónimo
Ana Sofía
Anónimo
Margoth
Stella