Fácil
18 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
315.1 kcal = 1,318kj /por porción
| Carbohidratos | 3.6 g |
| Energía | 315.1 kcal |
| Grasas | 15.4 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 38.9 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 379.3 mg |
| Azúcares | 2 g |
Pescado guisado criollo
Aprende recetas con pescado guisado para sorprender a tu familia con una cena diferente
Utensilios
Pan
Cuchara de cocina
Pan
Cuchara de cocina
Pan
Cuchara de cocina
Pan
Ingredientes
- 1 cucharada de aceite (14 g)
- 1 diente de ajo pelado y finamente picado (3 g)
- 1/2 cebolla cabezona pelada y cortada en medias rodajas (40 g)
- 2 tomates sin piel cortados en rodajas delgadas (236 g)
- 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
- 2 filetes de pescado de 400 g cada uno partidos a la mitad (800 g)
- ½ taza de agua (250 ml)
- ½ cucharada de perejil finamente picado (5 g)
¡A cocinar!
PASO 1: Prepara el guiso
PASO 2: Agrega el pescado
PASO 3: Cocina durante unos minutos
PASO 4: Agrega perejil
PASO 5: Retira del fuego, sirve y disfruta.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Las voy a probar y les cuento
muy rica, gracias!
Receta fácil, nutritiva, rápida de preparar, con buen aroma y sabor. Me gustaría que incluyeran nombre de las ensaladas que pueden acompañar el plato. ??
Muy fácil hacer y huele riquísimo
Delicioso
Muchas gracias por las recetas y el menu que nos ofrecen