| Carbohidratos | 9.1 g |
| Energía | 136.3 kcal |
| Grasas | 10.5 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 3.1 g |
| Grasas saturadas | 5 g |
| Sodio | 21.9 mg |
| Azúcares | 1.1 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil
Galletas mega omega
Por Sandra Sandoval
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Ingredientes
Porciones: 12
- ¾ de taza de harina de coco (93 g)
- ¼ de taza de aceite de coco (60 g)
- 1 taza de MEGA OMEGA NATURE´S HEART® (120 g) un poco triturada
- 1 taza de BEBIDA DE COCO VAINILLA NATURE´S HEART® sin azúcar (200 ml)
- 1 cucharadita de polvo para hornear (5 g)
- 1 cucharadita de canela en polvo (2 g)
- 1 cucharadita de Stevia
¡A cocinar!
PASO 1 Integra los ingredientes
- 1.En un tazón mezcla la harina de coco, el aceite, el MEGA OMEGA NATURE´S HEART®, la BEBIDA DE COCO VAINILLA NATURE´S HEART® sin azúcar, el polvo de hornear, la canela en polvo y la estevia.
PASO 2 Amasa
- 2.Amasa hasta integrar bien y que la mezcla esté bien compacta.
PASO 3 Arma y hornea
- 3.Arma bolitas para hacer las galletas; ponlas en la lata para horno y hornea por 10 minutos o hasta que estén bien crocantes y doradas.
Receta vegana
Deliciosas galletas llenas de nutrientes y fibra importantes para la salud y digestión.
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