Gazpacho NUTREN® Senior de ahuyama con pimentón y trozos de pan

Gazpacho NUTREN® Senior de ahuyama con pimentón y trozos de pan

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 25 min

Utensilios

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lata

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Licuadora

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Congelador

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Pan


Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite (14 g)
  • 1 diente de ajo pelado y finamente picado (3 g)
  • 1/4 de cebolla cabezona finamente picada (20 g)
  • 1/2 pimentón rojo sin semillas y finamente picado (60 g)
  • 1/2 cucharadita de sal ( 1 g)
  • 2 tazas de ahuyama pelada y cortada en trozos medianos (232 g)
  • 4 tazas de agua (800 ml)
  • 4 hojas de albahaca finamente picadas (3 g)
  • 6 cucharadas de NUTREN® Senior (74 g)
  • 1 rebanada de pan integral cortado en trozos pequeños (28 g)

¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

PASO 3

PASO 4

PASO 5

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

303.4 kcal = 1,268kj /por porción


Carbohidratos 32 g
Energía 303.4 kcal
Grasas 13.3 g
Fibra 3.8 g
Proteína 16.8 g
Grasas saturadas 3.9 g
Sodio 367.9 mg
Azúcares 11.4 g

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