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Huevos a la criolla

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 14min
    Preparación: 6min
    Cocción: 6min
    Servir: 2min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 cucharada de mazorca desgranada (10 g)
  • 1/2 cucharada de aceite (7 ml)
  • 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
  • 2 cucharadas de cebolla cabezona finamente picada (20 g)
  • 1⁄2 tomate sin piel y sin semilla finamente picado (62 g)
  • 2 huevos (100 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Dora el maíz

    Dora la mazorca en una sartén con el aceite caliente y el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® , hasta que los granos estén dorados.

  2. PASO 2 Bate los huevos

    Bate los huevos hasta que formen espuma; puedes usar un batidor de mano.

  3. PASO 3 Adiciona el tomate y la cebolla

    Agrega la cebolla y el tomate a la sartén en donde se encuentra el maíz y deja cocinar todo a fuego bajo durante cinco minutos.

  4. PASO 4 Cocina los huevos

    Agrega los huevos y revuelve hasta que tengan el termino deseado.

  5. PASO 5 Sirve

    Retira y sirve, puedes acompañar con piña, arepitas y una taza de MILO® caliente.

Utensilios

  • Aleta
  • Pan
  • Plato de hornear
  • Cuchara
  • Pan
  • Batidor
  • cuenco
  • Pan
  • Aleta
  • Cuchara de cocina

Información nutricional: 263kcal = 1,102kj /por porción

  • 22.22 (mg) Magnesio
  • 263.34 Kcal Energía
  • 67.40 (mg) Calcio
  • 14.27 (g) Proteina
  • 2.23 (mg) Hierro
  • 320.34 (mg) Potasio
  • 65.40 (mcg) Folato Alimentario
  • 9.97 (mg) Vitamina C
  • 187.06 IU Vitamina A
  • 2.00 IU Vitamina D
  • 2.61 (mg) Vitamina E
  • 12.45 (g) Carbohidratos
  • 2.85 (g) Azúcares
  • 1.81 (g) Fibra
  • 992.40 (mg) Sodio
  • 17.12 (g) Grasas
  • 3.73 (g) Grasas saturadas
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