Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Pan de Maiz con Moras

Pan de maíz con moras

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

1 2 3 4 5
Evaluá la receta
Print
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 83min
    Preparación: 13min
    Cocción: 35min
    Espera: 30min
    Servir: 5min
  • Porciones: 14
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 1 1/2 taza de harina de trigo (180 g)
  • 1 taza de harina de maíz amarillo (114 g)
  • 1 cucharadita de polvo para hornear (4 g)
  • 12 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA Light (180 g)
  • 8 cucharadas de mantequilla (122 g)
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla (4 g)
  • 3 huevos (150 g)
  • 1 taza de leche (250 ml)
  • 1/4 de libra de moras frescas (125 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Calienta el horno y engrasa el molde

    Precalienta el horno a 180°C/360°F 30 minutos antes de la preparación, luego engrasa y enharina un molde para pan molde.

  2. PASO 2 Mezcla los ingredientes secos

    Aparte en un tazón, mezcla la harina de trigo integral, el polvo para hornear, y la harina de maíz.

  3. PASO 3 Incorpora todos los ingredientes

    En un recipiente amplio y con ayuda de un batidor de mano, bate la LECHE CONDENSADA LA LECHERA, la mantequilla, los huevos y la esencia de vainilla hasta que se incorporen, luego integra la mezcla de la harina y mezcla bien, adiciona la leche y bate nuevamente.

  4. PASO 4 Adiciona las moras

    por último añade las moras a la preparación y mezcla suavemente hasta que queden bien integradas.

  5. PASO 5 Hornea

    Lleva el molde al horno y hornea por 35 minutos o hasta que el pan esté dorado y al insertar un palillo en el centro , éste salga limpio.

  6. PASO 6 Retira del horno y sirve

    Pasado el tiempo de horno, retira el molde, deja enfriar por 5 minutos antes de desmoldar y sirve en porciones iguales.

Utensilios

  • Plato de hornear
  • Horno
  • Plato de hornear
  • cuenco
  • Plato de hornear
  • cuenco
  • Batidor
  • Horno

Información nutricional: 193kcal = 806kj /por porción

  • 0.37 (tbsp) Azúcar añadido
  • 34.35 (mg) Magnesio
  • 192.52 Kcal Energía
  • 86.71 (mg) Calcio
  • 5.54 (g) Proteina
  • 0.94 (mg) Hierro
  • 215.41 (mg) Potasio
  • 23.42 (mcg) Folato Alimentario
  • 1.88 (mg) Vitamina C
  • 80.61 IU Vitamina A
  • 0.21 IU Vitamina D
  • 0.54 (mg) Vitamina E
  • 24.61 (g) Carbohidratos
  • 5.89 (g) Azúcares
  • 2.45 (g) Fibra
  • 40.32 (mg) Sodio
  • 8.90 (g) Grasas
  • 4.91 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Granola hecha en casa

Fácil
39min  

Arepa valluna

Fácil
36min  

Tostadas francesas con fruta acompañadas de MILO® frío

Fácil
26min  

Tortilla de papa española

Intermedio
28min  

Muffins de manzana y arándanos.

Intermedio
53min  

Panini de jamón

Fácil
7min  

Lentejas crocantes

Fácil
22min  

Rollitos de salchicha

Fácil
8min  

Sándwich tricolor

Fácil
17min  

Sopa de pollo con quinua y verduras

Intermedio
25min  

Omaira

15.07.2020
1 2 3 4 5

Se ve deliciosa voy a prepararla

CarmenElpidia

27.05.2020
1 2 3 4 5

Deliciosa espectacular
Cerrar Volver

Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

65 de 100
Crea un menú nutritivo y balanceado
X
Tu menú balanceado
65 de 100
¡Buen trabajo!
Tu menú es balanceado
Atrás
¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
5.5g / 11%
Carbohidratos
24.6g / 50%
Grasas
8.9g / 39%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Tu menú balanceado

Pan de maíz con moras

 +

Pan de maíz con moras
Ve atrás

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese
www.recetasnestle.com.co