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PANCAKES CON CEREAL Y SALSA DE FRUTOS ROJOS

PANCAKES CON CEREAL Y SALSA DE FRUTOS ROJOS

¡Cocina con RECETAS NESTLÉ®!

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  • Total: 40min
    Preparación: 40min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 1/2 Taza Fresas
  • 1/2 Taza Frambuesas
  • 1/2 Taza Moras Crudas
  • 1/2 Taza Azúcar
  • 2 Cucharadas Azúcar
  • 1/2 Taza Harina De Maíz
  • 1 Cucharada Polvo Para Hornear Bajo En Sodio Una cucharadita
  • 2 Tazas Harina De Trigo
  • 3 Cucharadas Leche En Polvo Klim Fortificada Disueltas en 1 taza de agua
  • 2 Unidades Huevo Batidos
  • 1 Taza Cereal Para El Desayuno Fitness
  • 2 Cucharaditas Mantequilla Sin Sal

Instrucciones

  1. PASO 1

    En una olla pequeña agrega los frutos rojos con ½ taza de azúcar a fuego medio, hasta que la fruta ablande y la mezcla adquiera consistencia de mermelada

  2. PASO 2

    En un recipiente mediano revuelve la harina de trigo, el harina de maíz, el polvo para hornear y las dos cucharadas de azúcar restante.

  3. PASO 3

    Vierte los huevos y la Leche KLIM® Fortificada y revuelve bien hasta que la mezcla se incorpore. Añade el Cereal FITNESS®.

  4. PASO 4

    Calienta una sartén mediana a fuego medio y añade un poco de mantequilla hasta que se derrita. Vierte un poco de la mezcla en la sartén para formar el pancake y cocínalo por unos 50 segundos por cada lado. Transfiere el pancake a un plato y repite el procedimiento hasta terminar con la mezcla

  5. PASO 5

    Sirve dos pancakes en cada plato y vierte un poco de salsa de frutos rojos.Tip: Acompaña con NESCAFÉ® Café con leche o NESTEA® Naranja

Utensilios

  • lata
  • Cuchara
  • cuenco
  • Cuchara Ranurada
  • Pan
  • Aleta
  • cuenco
  • Cuchara Ranurada
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
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  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

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