Pechuga grillé
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
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Total: 26minPreparación: 5minCocción: 16minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1 Corta la pechuga
Con un cuchillo, corta la pechuga en 2 filetes.
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PASO 2 Sazona la pechuga
Impregna cada filete de pechuga con SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® y el aceite.
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PASO 3 Parrilla la pechuga
En una parrilla caliente dora la pechuga 8 minutos por cada lado hasta que esté bien marcada y cocinada, pasado el tiempo retira de la parrilla y corta cada filete en dos porciones.
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PASO 4 Acompaña y sirve
Acompaña la pechuga grillé con una ensalada de zanahoria y pepino, y una porción de arroz blanco.
Utensilios
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Tabla de cortar
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Cuchillo
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Parrilla
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Aleta
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Cuchillo
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Tabla de cortar
Información nutricional: 167kcal = 698kj /por porción
- 31.71 (mg) Magnesio
- 166.84 Kcal Energía
- 5.66 (mg) Calcio
- 25.48 (g) Proteina
- 0.42 (mg) Hierro
- 378.26 (mg) Potasio
- 10.19 (mcg) Folato Alimentario
- 10.19 IU Vitamina A
- 1.25 (mg) Vitamina E
- 472.46 (mg) Sodio
- 6.47 (g) Grasas
- 0.89 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.