Fácil
61 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
676.7 kcal = 2,833kj /por porción
| Carbohidratos | 92 g |
| Energía | 676.7 kcal |
| Grasas | 10.7 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 39.3 g |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Sodio | 587.5 mg |
| Azúcares | 7.4 g |
Utensilios
Cuchara de cocina
lata
sartén
Cuchara de cocina
sartén
Ingredientes
- 2 láminas de tocineta cortada en cubos pequeños (55 g)
- 1 diente de ajo finamente picado (3 g)
- ½ cebolla cabezona blanca pelada y finamente picada (42 g)
- 4 piernas de pollo sin piel (520 g)
- 1 taza de vino blanco (240 ml)
- 1 sobre de CALDO DE GALLINA MAGGI® DESMENUZADO (9 g)
- 2 tazas de agua (500 ml)
- 2 tazas de champiñones cortados en láminas (140 g)
- 2 tazas de arroz blanco cocido (400 g)
- Ensalada de tomate y arveja (800 )
¡A cocinar!
PASO 1 Dora la tocineta
PASO 2 Sofríe los vegetales
PASO 3 Dora el pollo
PASO 4 Cocina el pollo
PASO 5 Adiciona los champiñones y sirve
PASO 6: TIP
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Preparé este pollo en Navidad, quedó delicioso!
Prepararé ensalada César y el pollo al vino gracias por la ayuda. DIOS los bendiga
Facil rapida y deliciosa.
delicioso el sabor.
Me encantan las recetas de ustedes por la facilidad de la preparación.