Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Ponquecitos de banano con copos de arequipe

Cupcake de banano con arequipe

¡Cocina con RECETAS NESTLÉ®!

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Print
  • 12 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 67min
    Preparación: 22min
    Cocción: 40min
    Servir: 5min
  • Porciones: 12
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 bananos (600g) maduros, pelados y cortados en trozos
  • 1/2 taza (84g) de LECHE CONDENSADA LA LECHERA ®
  • 2 huevos (100g)
  • 5 cucharadas (70ml) de aceite
  • 1 1/2 tazas (187g) de harina de trigo
  • 1 cucharadita (4g) de polvo para hornear
  • 1/2 taza (90g) de arequipe

Instrucciones

  1. PASO 1

    Precalentar el horno a 180ºC/(350ºF). 30 minutos antes de la preparación. Enmantequillar y enharinar 12 moldes medianos para cupcakes.

  2. PASO 2

    En un recipiente hondo y con ayuda de una batidora eléctrica batir los bananos con la LECHE CONDENSADA LA LECHERA® hasta obtener una consistencia ligeramente grumosa. Agregar uno a uno los huevos y continuar batiendo. Adicionar el aceite y batir por unos minutos más. Finalizar incorporando la harina y el polvo para hornear. Verter la mezcla en los 12 moldes individuales.

  3. PASO 3

    Llevar al horno durante 30 minutos o hasta que al introducir un palillo éste salga limpio

  4. PASO 4

    Retirar del horno, dejar enfriar por 10 minutos antes de desmoldar.

  5. PASO 5

    Poner el arequipe en una manga pastelera y decorar cada cupcake.

Utensilios

  • Horno
  • Plato de hornear
  • Mezclador
  • Batidor
  • Horno
  • Springform Pan

Información nutricional: 210kcal = 879kj /por porción

  • 1.15 (tbsp) Azúcar añadido
  • 33.18 (mg) Colesterol
  • 21.82 (mg) Magnesio
  • 210.17 Kcal Energía
  • 61.46 (mg) Calcio
  • 4.49 (g) Proteina
  • 0.46 (mg) Hierro
  • 289.80 (mg) Potasio
  • 20.58 (mcg) Folato Alimentario
  • 4.55 (mg) Vitamina C
  • 24.93 IU Vitamina A
  • 0.18 IU Vitamina D
  • 1.23 (mg) Vitamina E
  • 31.08 (g) Carbohidratos
  • 13.91 (g) Azúcares
  • 1.68 (g) Fibra
  • 29.62 (mg) Sodio
  • 8.09 (g) Grasas
  • 1.35 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Flan de tres leches

Intermedio
98min  

Soufflé de chocolate

Intermedio
60min  

Brownies

Fácil
40min  

Helado de fruta con LA LECHERA®

Fácil
3min  

Tiramisú con KITKAT®, NESCAFE® GOLD y LA LECHERA®

Intermedio
135min  

Crepe con queso y banano

Fácil
5min  

Natilla de arequipe con leche condensada la lechera® y salsa de frutos rojos

Intermedio
65min  

Receta de Gelatina Mosaico para hacer en casa

Fácil
375min  

Preparación de la deliciosa receta mousse de maracuyá

Intermedio
202min  

Postre de café

Intermedio
134min  

Laura

03.02.2021
1 2 3 4 5

Quedaron espectaculares!! Muchísimas gracias!

Delfina

18.07.2020
1 2 3 4 5

Rica, y muy rápido. Gracias Nestlé

María Edilma

19.06.2020
1 2 3 4 5

Muy fácil y deliciosa la voy hacer para el día del padre. Gracias.

Yesenia

29.05.2020
1 2 3 4 5

Súper deliciosa y fácil de preparar!!

rosaura

19.05.2020
1 2 3 4 5

Buenas tardes, sencillamente exquisitos. Gracias
Cerrar Volver

Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

85 de 100
Crea un menú nutritivo y balanceado
X
Tu menú balanceado
85 de 100
¡Excelente trabajo!
Tu menú es muy balanceado
Atrás
¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
4.5g / 9%
Carbohidratos
31.1g / 57%
Grasas
8.1g / 33%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Tu menú balanceado

Cupcake de banano con arequipe

 +

Cupcake de banano con arequipe
Ve atrás

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese
www.recetasnestle.com.co