| Carbohidratos | 31.5 g |
| Energía | 130 kcal |
| Grasas | 0.8 g |
| Fibra | 4.3 g |
| Proteína | 1.8 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Sodio | 35.4 mg |
| Azúcares | 18.4 g |
Total
25dificultad
Fácil
Crumble de pera y cereal FITNESS®
Tomamos el bocado de nuez y trigo del crumble, lo mezclamos con las dulces y aromáticas peras cocidas y convertimos un delicioso desayuno en un postre verdaderamente soñado.
Utensilios
Plato de hornear
cuenco
Cuchara
Horno
cuenco
Pastel redondo
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 peras medianas (400 g)
- 2 Cucharadas de Miel (18 g)
- 3/4 taza cereal FITNESS® original (30 g)
- 1/4 taza avena en hojuelas Nature's heart (24 g)
- 1/4 Taza Agua (60 ml)
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.Precalentar el horno a 180° C, Corte las peras cuadros medianos, en una refractaria para horno agregar las peras, cubrirlas con la miel y reservar.
- 2.En un bowl agregar el CEREAL FITNESS® triturado, la avena, agregarle poco a poco el agua, hasta hacer una masa y reservar.
- 3.Espolvorear la masa sobre las peras, hornear durante 15 minutos hasta que estén doradas y servir.
Añadir frutos secos
Incorpora frutos secos como almendras o nueces para un toque crujiente adicional.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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