| Carbohidratos | 6.2 g |
| Energía | 176.7 kcal |
| Grasas | 8.9 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 17.3 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 97.5 mg |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil
Relleno para pavo
Por Sandra sandoval
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
-
Sartén
-
Cuchara de cocina
Ingredientes
Porciones: 10
- 2 cucharadas de aceite de canola (28 g)
- 1 1/2 libra de carne de res molida magra (750 g)
- 4 cucharadas de nueces o almendras un poco trituradas (40 g)
- 1/2 taza de Arándanos deleite sin azucar NATURE´S HEART® (60 g)
- 2 manzanas rojas o verdes, con piel, cortadas en cubos pequeños (360 g)
- 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
¡A cocinar!
Paso 1: Fríe la carne
- 1.En una sartén calienta el aceite por 1 minuto a fuego alto y fríe la carne de res por 5 minutos o hasta que este bien cocinada.
Paso 2: Prepara el relleno
- 2.Agrega a la sartén las nueces, los arándanos, la manzana, y el SAZONADOR NATUTISIMO MAGGI®; mezcla bien y cocina por 2 minutos más.
Paso 3: Utiliza el relleno
- 3.Rellena tu pavo con esta preparación.
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