Sánduche de pollo a la parrilla
Maggi

  • Total

    70

  • dificultad

    Fácil

Sándwich de pollo a la parrilla

Prepara en tu próximo asado esta deliciosa opción para sorprender a toda tu familia.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tabla de cortar

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    Cuchillo

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    Cuchara

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    Cuchara de voltear

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    Parrilla

  • Imagem do utensílio Refrigerador

    Refrigerador

  • Imagem do utensílio cuenco

    cuenco

Ingredientes

Porciones: 4

  • 4 supremas de pollo pequeñas (600 g)
  • 2 cucharaditas de Adobo La Sazón MAGGI® (10 g)
  • 1 pan baguette mediano (200 g)
  • 1 taza de hojas de rúgula (20 g)
  • 1 cucharadita de vinagre balsámico (5 ml)
  • 2 tomates medianos cortados en rodajas (120 g)
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¡A cocinar!

  • 1.Agrega a las 4 supremas de pollo el Adobo La Sazón MAGGI® e integra de manera uniforme.
  • 2.Calienta bien la parrilla, agrega un poco de aceite y cocina el pollo hasta que este completamente cocido y la superficie esté caramelizada y dorada.
  • 3.Unta un poco de mantequilla en el baguette abierto y colócalo directamente en la parrilla. Una vez caliente, corta en 4 porciones y agrega hojas de rúgula bañadas en un poco de vinagre balsámico, luego coloca rodajas de tomate y las supremas de pollo, cierra el pan. Ofrece y disfruta.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos29.4 g
Energía385.7 kcal
Grasas6.1 g
Fibra6.2 g
Proteína50.6 g
Grasas saturadas1.7 g
Sodio578.4 mg
Azúcares4.3 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Existe oportunidad de mejorar el equilibrio nutricional del menú para ayudar a cumplir con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

El menú cuenta con un excelente equilibrio nutricional, proporcionando una buena variedad de grupos de alimentos y nutrientes esenciales.

¿Qué componen las calorías?

14 6g / 14%
31 29g / 31%
55 50g / 55%
0 6g / 0%
19 385g / 19%
0 1g / 0%
0 4g / 0%
0 578g / 0%
1.4g / %

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