| Carbohidratos | 0.4 g |
| Energía | 155 kcal |
| Grasas | 8.8 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Proteína | 17.3 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 191.8 mg |
| Azúcares | 0.1 g |
Total
56dificultad
Fácil
Chicharron de pollo
Increibles y crujientes chicharrones de pollo
Utensilios
cuenco
Plato de servir
Freidora de aire
Ingredientes
Porciones: 4
- Filetes de contramuslo de pollo con piel (380 g)
- 1 cucharadita de Adobo La Sazón MAGGI® (5 g)
- 2 cucharadas de cebollín finamente picado (10 g)
¡A cocinar!
Marina en pollo
- 1.Corta el pollo en trozos medianos, manteniendo la piel. Cúbrelo con el Adobo La Sazón MAGGI® y deja reposar 30 minutos.
Cocina el pollo
- 2.Coloca el pollo marinado en un air fryer con la piel hacia abajo durante 12 minutos a temperatura media. Gira los trozos de pollo y ahora con la piel para arriba durante 10 minutos adicionales a fuego medio alto.
Sirve
- 3.Coloca los chicharrones en un plato y decora con cebollín picado. Acompaña con tu salsa favorita.
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