Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
SANDWICHITOS DE QUESO CON PASTA DE TOMATES PICANTES
Icon Maggi

Sandwichitos de queso con tomates

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 16min
    Preparación: 8min
    Cocción: 5min
    Servir: 3min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 tomates sin piel y cortados en cubos pequeños (236 g)
  • 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
  • 4 tajadas de pan tajado integral (96 g)
  • 4 tajadas de queso amarillo (60 g)
  • 1/2 cebolla roja pequeña pelada y cortada en medias rodajas delgadas (40 g)
  • 1 cucharada de cilantro fresco (10 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Sazona los tomates

    En un recipiente pequeño mezcla el tomate y el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®, con una cuchara pon encima de cada tajada de pan en porciones iguales.

  2. PASO 2 Ensambla el sandwich

    Sobre cada una pon una tajada de queso, encima unas tiritas delgadas de cebolla, unas hojas de cilantro y cubre con otra tajada pan.

  3. PASO 3 Dora el sandwich

    Calienta una sartén grande de teflón o parrilla a fuego medio, pon los sándwiches y cocina hasta que el pan se dore y el queso se derrita un poco.

  4. PASO 4 Porciona y sirve

    Sobre una tabla y con la ayuda de un cuchillo de sierra, corta los sándwich por la mitad en diagonal y sirve.

Utensilios

  • Cuchara
  • Plato de hornear
  • Pan
  • Aleta
  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • cuenco

Información nutricional: 258kcal = 1,081kj /por porción

  • 0.52 (tbsp) Azúcar añadido
  • 61.28 (mg) Magnesio
  • 258.45 Kcal Energía
  • 316.33 (mg) Calcio
  • 14.84 (g) Proteina
  • 1.77 (mg) Hierro
  • 513.23 (mg) Potasio
  • 49.56 (mcg) Folato Alimentario
  • 19.00 (mg) Vitamina C
  • 139.31 IU Vitamina A
  • 0.15 IU Vitamina D
  • 2.12 (mg) Vitamina E
  • 27.57 (g) Carbohidratos
  • 6.51 (g) Azúcares
  • 4.78 (g) Fibra
  • 540.99 (mg) Sodio
  • 10.30 (g) Grasas
  • 5.65 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Huevos rancheros al estilo israelita

Fácil
30min  

Atún temaki con espárragos tempurizados con toque crocante de puerro caramelizado

Intermedio

Huevos con tocineta y salsa de queso

Fácil
15min  

Gomoku de salmón y mostaza

Intermedio
38min  

Sushi de chocolate en tempura con salsa de agraz y vino tinto

Intermedio
42min  

Kappa maki roll con plátano maduro y mango

Intermedio
47min  

Nigiri roll de remolacha confitada y camarones en tempura

Intermedio
41min  

Batido de piña y leche de coco

Fácil
7min  

Tostadas de crema de queso y aguacate

Fácil
25min  

Kappa maki roll de salmón ahumado con tomate, cilantro y leche de coco

Intermedio

Búsquedas Similares

Cerrar Volver

Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

75 de 100
Crea un menú nutritivo y balanceado
X
Tu menú balanceado
75 de 100
¡Excelente trabajo!
Tu menú es muy balanceado
Atrás
¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
14.8g / 22%
Carbohidratos
27.6g / 42%
Grasas
10.3g / 36%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Tu menú balanceado

Sandwichitos de queso con tomates

 +

Sandwichitos de queso con tomates
Ve atrás

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese

¿Quieres descargar recetarios?

Sí Ahora no
www.recetasnestle.com.co