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Sopa de avena
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Sopa de avena

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  • Total: 20min
    Preparación: 5min
    Cocción: 10min
    Servir: 5min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 (70g) sobre de SOPA DE AVENA CON VEGETALES MAGGI® DE LA HUERTA
  • 5 tazas de agua
  • 1 (10g) cucharada de cilantro finamente picado (solo las hojas)

Instrucciones

  1. paso 1

    En una olla de fondo alto con un batidor de mano o tenedor disolver el contenido del sobre de SOPA DE AVENA CON VEGETALES MAGGI® DE LA HUERTA.

  2. paso 2

    Llevar la olla a fuego medio y cocinar por 10 minutos sin dejar de revolver.

  3. paso 3

    Cocinar la sopa hasta que hierva y espese.

  4. paso 4

    Servir la sopa en 5 tazas en partes iguales; por ultimo espolvorear el cilantro.

Utensilios

  • lata
  • Tenedor
  • Cuchara de cocina

Información nutricional: 50kcal = 211kj /por porción

  • 50.45 Kcal Energía
  • 9.06 (g) Carbohidratos
  • 1.04 (g) Proteina
  • 1.51 (g) Grasas
  • 0.06 (g) Fibra
  • 0.02 (g) Azúcares
  • 520.54 (mg) Sodio
  • 0.50 (g) Grasas saturadas
  • 8.54 (mg) Calcio
  • 0.04 (mg) Hierro
  • 1.24 (mcg) Folato Alimentario
  • 10.42 (mg) Potasio
  • 6.74 IU Vitamina A
  • 0.54 (mg) Vitamina C
  • 0.05 (mg) Vitamina E
  • 2.92 (mg) Magnesio
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