Sopa de quinua MAGGI® de la Huerta
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
- 3 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 15minPreparación: 2minCocción: 10minServir: 3min
- Porciones: 5
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
PASO 1 Disuelve la sopa
En una olla de fondo alto disuelve el contenido del sobre de SOPA DE QUINUA CON VEGETALES MAGGI® DE LA HUERTA, con un batidor de mano o tenedor.
-
PASO 2 Cocina la sopa
Lleva la olla a fuego medio y cocina por 10 minutos revolviendo constantemente o hasta que hierva y espese.
-
PASO 3 Sirve
Retira la olla del fuego; sirve en 5 tazas en partes iguales y por último, espolvorea el cilantro.
Utensilios
- lata
- Cuchara de cocina
- lata
- Cuchara de cocina
- lata
Información nutricional: 45kcal = 190kj /por porción
- 2.92 (mg) Magnesio
- 45.40 Kcal Energía
- 8.54 (mg) Calcio
- 1.04 (g) Proteina
- 0.04 (mg) Hierro
- 10.42 (mg) Potasio
- 1.24 (mcg) Folato Alimentario
- 0.54 (mg) Vitamina C
- 6.74 IU Vitamina A
- 0.05 (mg) Vitamina E
- 9.06 (g) Carbohidratos
- 0.02 (g) Azúcares
- 0.06 (g) Fibra
- 520.40 (mg) Sodio
- 1.00 (g) Grasas
- 0.50 (g) Grasas saturadas
Dilma
Maria
Wendy