Fácil
10 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
170.7 kcal = 715kj /por porción
| Carbohidratos | 19.3 g |
| Energía | 170.7 kcal |
| Grasas | 8.7 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 4.9 g |
| Grasas saturadas | 1.1 g |
| Sodio | 513.9 mg |
| Azúcares | 1.9 g |
Utensilios
lata
Cuchara de cocina
lata
Cuchara de cocina
lata
Ingredientes
- 2 Cucharadas Aceite De Girasol (20 g)
- 1/4 Taza Cebollas cabezona finamente picada (40 g)
- 1/2 Taza Zanahorias cortadas en cuadros medianos (125 g)
- 1/2 Taza Apio cortado en julianas (125 g)
- 1/4 Taza Arvejas Verdes (60 g)
- 1 Litro de agua (1000 ml)
- 1 Cubo de CALDO RICO® (11 g)
- 1/2 Taza Quinoa NAURES HEART (125 g)
- 10 Hojas de Espinaca finamente picada (100 g)
- 1 cucharada de cilantro finamente picado (10 g)
¡A cocinar!
PASO 1
PASO 2
PASO
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
Fácil
38 min
Sopa De Quinua Con Pollo Hecha En Casa
Fácil
20 min
Sopa de avena
Fácil
28 min
Sopa de plátano con trozos de carne y arveja
Fácil
30 min
Sopa de plátano
Fácil
31 min
Sopa De Tomate Deliciosa Para Cualquier Ocasión
Fácil
39 min
Auténtica Receta De Sopa De Lentejas Y Chorizo
Fácil
35 min
Sopa de costilla con cebada y ahuyama
Fácil
22 min
Crema de espinaca y queso
Fácil
20 min
Deliciosa
Es deliciosa, pero ya no consigo los sobre de la sopa de quinua 😔
Muy fácil, práctica y exquisita
Excelente receta
la voi a haser y probar me imagino como sabe de rico