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Sopa de quinua MAGGI® de la Huerta

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
    Preparación: 2min
    Cocción: 10min
    Servir: 3min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 sobre de SOPA DE QUINUA CON VEGETALES MAGGI® DE LA HUERTA (70 g)
  • 5 tazas de agua (1250 ml)
  • 1 cucharada de cilantro finamente picado (10 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Disuelve la sopa

    En una olla de fondo alto disuelve el contenido del sobre de SOPA DE QUINUA CON VEGETALES MAGGI® DE LA HUERTA, con un batidor de mano o tenedor.

  2. PASO 2 Cocina la sopa

    Lleva la olla a fuego medio y cocina por 10 minutos revolviendo constantemente o hasta que hierva y espese.

  3. PASO 3 Sirve

    Retira la olla del fuego; sirve en 5 tazas en partes iguales y por último, espolvorea el cilantro.

Utensilios

  • lata
  • Cuchara de cocina
  • lata
  • Cuchara de cocina
  • lata

Información nutricional: 45kcal = 190kj /por porción

  • 2.92 (mg) Magnesio
  • 45.40 Kcal Energía
  • 8.54 (mg) Calcio
  • 1.04 (g) Proteina
  • 0.04 (mg) Hierro
  • 10.42 (mg) Potasio
  • 1.24 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.54 (mg) Vitamina C
  • 6.74 IU Vitamina A
  • 0.05 (mg) Vitamina E
  • 9.06 (g) Carbohidratos
  • 0.02 (g) Azúcares
  • 0.06 (g) Fibra
  • 520.40 (mg) Sodio
  • 1.00 (g) Grasas
  • 0.50 (g) Grasas saturadas
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Dilma

19.03.2021
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La hice y me parece deliciosa!

Maria

15.07.2020
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Deliciosa me encanta muy fácil y nutritiva.

Wendy

22.06.2020
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Me encanto!

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