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    147
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    Fácil

Cocina Un Volcán De Pollo Como Un Profesional

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Utensilios

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    Licuadora

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    Pan

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    Cuchara de cocina

  • srh_media_1665939616

    cuenco

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Paso 1: Licúa

PASO 2: Calienta una sartén

Paso 3: Calienta el resto de la salsa

Paso 4: Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 356.8 kcal = 1,494kj /por porción


Carbohidratos 31.3 g
Energía 356.8 kcal
Grasas 11.6 g
Fibra 4.4 g
Proteína 31.8 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 536.4 mg

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

29 11.5g / 29%
35 31.3g / 35%
36 31.7g / 36%
17 356.7g / 17%