Wrap de jamón, queso y miel mostaza
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
- 14 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 19minPreparación: 9minServir: 10min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1 Prepara la salsa
En un tazón pequeño mezcla la CREMA DE LECHE NESTLÉ®, la miel y la mostaza hasta obtener una salsa cremosa.
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PASO 2 Esparce la salsa
Toma cada tortilla y esparce en la superficie la salsa en cantidades iguales.
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PASO 3 Rellena los wraps
Encima de cada una acomoda de la mitad para arriba, 1 hoja de lechuga, rodajas de tomate, 2 tajadas de jamón y 2 tajadas de queso, dobla hacia adentro la parte de la tortilla que no tiene los ingredientes y enrolla para formar el wrap teniendo cuidado que no se salga el relleno.
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PASO 4 Sirve
Para servir corta los wraps a la mitad.
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TIPS
1. Para preparar ésta receta si no tienes mostaza, prepara la salsa solamente con crema y miel.
2. Puedes remplazar la tortilla por una arepa delgada o por pan blando tajado que puedas aplanar con un rollo para formar el wrap.
3. Puedes acompañar esta receta con un té frío
Utensilios
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cuenco
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Tenedor
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Tabla de cortar
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Tabla de cortar
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Cuchara Ranurada
Información nutricional: 188kcal = 787kj /por porción
- 0.33 Azúcar añadido
- 32.41 (mg) Colesterol
- 18.58 (mg) Magnesio
- 188.03 Kcal Energía
- 188.78 (mg) Calcio
- 11.31 (g) Proteina
- 1.23 (mg) Hierro
- 178.55 (mg) Potasio
- 13.54 (mcg) Folato Alimentario
- 4.92 (mg) Vitamina C
- 94.49 IU Vitamina A
- 0.12 IU Vitamina D
- 0.30 (mg) Vitamina E
- 13.50 (g) Carbohidratos
- 2.97 (g) Azúcares
- 1.27 (g) Fibra
- 504.03 (mg) Sodio
- 9.83 (g) Grasas
- 5.18 (g) Grasas saturadas
Lucia
MA TERESA
Dora Isabel