• Total

    37
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Aguacates rellenos al horno

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tabla de cortar

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    cuenco

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    Cuchillo

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    Cuchara

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 4

  • ½ taza de pollo cocinado sin sal y desmechado (100 g)
  • 2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (30 g)
  • 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®
  • 2 aguacates has pequeños (220 g)
  • 1 huevo ligeramente batido (50 g)
  • ½ taza de harina de avena (47 g)
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¡A cocinar!

PASO 1

  • 1.Precalienta el horno a 180°C/360°F.

PASO 2

  • 2.Mezcla en un tazón el pollo, la CREMA DE LECHE NESTLÉ® y el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®.

PASO 3

  • 3.Pela y abre los aguacates a la mitad.

PASO 4

  • 4.Rellena dos mitades de aguacate con la mezcla de pollo y crema, cierra con las otras mitades.

PASO 5

  • 5.Pon el huevo batido en un tazón y la harina de avena en otro.

PASO 6

  • 6.Pasa los aguacates primero por el huevo, seguido por la harina de avena.

PASO 7

  • 7.Pon los aguacates en la lata para horno y hornea por 3 minutos o hasta que estén bien dorados.

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Carbohidratos 5.1 g
Energía 154.3 kcal
Grasas 11.8 g
Fibra 3.8 g
Proteína 8.4 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 97.3 mg
Azúcares 0.5 g

Tip nutricional

Evita el exceso de sal en tus preparaciones, esta receta aporta mucho sabor y es baja en sodio, lo que favorece la salud en general.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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