Arepa valluna
¡COCINA CON RECETAS NESTLÉ®!
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 25minPreparación: 15minCocción: 5minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1
Para preparar las arepas: En un tazón poner la harina de maíz, el agua tibia y la mantequilla. Con la mano mezclar todos los ingredientes hasta integrar bien y que la masa esté suave y lisa.
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PASO 2
Armar las arepas haciendo un circulo con la masa. Poner las arepas en una parrilla o sartén y dejar 8 minutos por cada lado o hasta que estén bien doradas. Retirar del fuego.
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PASO 3
Para preparar el guiso: En una sartén a fuego medio calentar el aceite por 3 minutos; añadir la cebolla , el tomate, y el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®, cocinar por 5 minutos o hasta que el guiso tome consistencia.
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PASO 4
Abrir con cuidado las arepas a la mitad, rellenar con el guiso y el jamón. Servir.
Utensilios
- Cuchara
- Pan
- Espiralizador
- Cuchillo
- Tenedor
- cuenco
Información nutricional: 183kcal = 765kj /por porción
- 182.83 Kcal Energía
- 27.91 (g) Carbohidratos
- 5.07 (g) Proteina
- 5.66 (g) Grasas
- 2.05 (g) Fibra
- 2.37 (g) Azúcares
- 202.51 (mg) Sodio
- 1.10 (g) Grasas saturadas
- 12.75 (mg) Calcio
- 0.61 (mg) Hierro
- 19.67 (mcg) Folato Alimentario
- 256.59 (mg) Potasio
- 20.70 (mg) Magnesio
- 32.92 IU Vitamina A
- 8.64 (mg) Vitamina C
- 0.08 IU Vitamina D
- 1.03 (mg) Vitamina E
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó