Fácil
44 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
286.2 kcal = 1,197kj /por porción
| Carbohidratos | 0.9 g |
| Energía | 286.2 kcal |
| Grasas | 7 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Proteína | 51.5 g |
| Grasas saturadas | 1.1 g |
| Sodio | 531.3 mg |
| Azúcares | 0.3 g |
Ingredientes
- 1 cucharada de agua (10 ml)
- 1 cucharada de aceite vegetal (14 g)
- 1 sobre de RAPI GUISO MAGGI® (10 g)
- 4 bocachicos pequeños de 250g cada uno (1000 g)
- 1/4 de taza de agua (125 ml)
- 1 cucharada de cilantro finamente picado (10 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Prepara el RAPIGUISO
PASO 2 Cocina el pescado
PASO 3 Espolvorea el cilantro
PASO 4 Acompaña y sirve
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Sugerencia, porque no utilizar el pescado "robalo" que no tiene tanta espina como el bocachico.
Excelente es súper delicioso y fácil de elaboración por paso a paso me quedó