Miniquiches de brócoli con queso y papa

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Intermedio
Porciones 6
Total 50 min

Utensílios

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lata

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cuenco

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Molde para muffins

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Molde para muffins

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Horno

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Horno

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Pan

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Aleta

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Pan

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Aleta

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Batidor

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Plato de hornear

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Horno


Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite (28 g)
  • 2 papas sabaneras medianas, peladas y cortadas en cubos pequeños (125 g)
  • 1/2 cebolla roja pelada y finamente picada (40 g)
  • 1 dientes de ajo finamente picados (3 g)
  • 1 taza de brócoli picado (110 g)
  • 1 cucharadita de tomillo seco (2 g)
  • 6 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® Light (90 g)
  • 1/4 de cucharadita de nuez moscada en polvo (90 g)
  • 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
  • 4 cucharadas de queso mozzarella rallado (40 g)
  • 3 huevos (150 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Calienta el horno y engrasa un molde

PASO 2 Cocina las papas

PASO 3 Saltea los vegetales

PASO 4 Sazona

PASO 5 Prepara la crema

PASO 6 Ensambla los quiches

PASO 7 Hornea

PASO 8 Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

146.1 kcal = 611kj /por porción


5.5 g Carbohidratos
146.1 kcal Energía
11.2 g Grasas
1 g Fibra
5.7 g Proteína
3.5 g Grasas saturadas
277.8 mg Sodio
1 g Azúcares

¿Qué quieres hacer con esta receta?