Fácil
31 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
101.4 kcal = 423kj /por porción
| Carbohidratos | 15.8 g |
| Energía | 101.4 kcal |
| Grasas | 4 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 1.8 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 180.4 mg |
| Azúcares | 13.1 g |
Ensalada de espinaca y mango
Descubre una combinación fresca y exótica con esta deliciosa receta de ensalada de espinaca y mango. La mezcla de sus ingredientes con los rábanos cortados y el jugo de naranja crea una experiencia única y llena de sabor. ¡Prepárala en casa y disfruta de una comida refrescante y balanceada!
Utensílios
cuenco
Cuchara
cuenco
Batidor
Ingredientes
- 4 tazas de espinaca baby (120 g)
- 1 mango tommy, sin piel y cortado en láminas delgadas (300 g)
- 2 rábanos cortados en láminas (100 g)
- 4 cucharadas de Jugo de naranja natural (60 ml)
- 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
- 4 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (60 g)
- 1 cucharadita de miel (5 g)
¡A cocinar!
Paso 1: Arma la ensalada
Paso 2: Prepara el aderezo
Paso 3: Sirve y disfruta
Tip : Ensalada de espinaca y mango
Con los siguientes tips puedes crear una presentación apetitosa y tentadora para tu ensalada:
- Sirve en platos grande y colorido.
- Acompaña con una vinagreta de miel y limón.
- Decora con hojas de menta fresca.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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