Carbohidratos | 32.9 g |
Energía | 222.5 kcal |
Grasas | 8.7 g |
Fibra | 4.3 g |
Proteína | 5.3 g |
Grasas saturadas | 4.5 g |
Sodio | 151.7 mg |
Azúcares | 24.5 g |
-
Total
18 -
dificultad
Fácil
Ensalada dulce
Por Fernando Fuminaya
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
-
cuenco
-
Cuchara
-
tarro
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 taza de mango cortado en cubos (165 g)
- 1 taza de melón cortado en cubos (156 g)
- 1/2 taza de arándanos (60 g)
- 1 banano pelado y cortado en rodajas (100 g)
- 1 taza de fresas cortadas en mitades (152 g)
- 1 taza de kiwi cortado en rebanadas (180 g)
- 4 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLE® (60 g)
- 2 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA NESTLE ® (40 g)
- 1/2 taza queso fresco desmenuzado (65 g)
- 4 hojas de hierbabuena fresca (1 g)

¡A cocinar!
PASO 1: Mezcla las frutas
- 1.En 4 bowl para frutas o copas pon una a una las frutas por capa, comienza poniendo el mango, el melón, los arándanos, los bananos, fresas y el kiwi. reserva para poner la salsa dulce y decorar.
PASO 2: Prepara la crema
- 2.En un bowl mezcla la crema de leche NESTLÉ® y la leche condensada LA LECHERA®, con una cuchara pon un poco de esta mezcla a tus copas con la ensalada de frutas.
PASO 3: Decora
- 3.Pon a cada copa una cucharada de queso rallado y termina decorando con las hojas de hierbabuena, así tendrás listas tus ensaladas dulces.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

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