Ensalada de espinaca, maíz dulce y parmesano

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 13 min

Utensílios

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cuenco

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cuenco

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Aleta

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Policía

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cuenco

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Cuchara


Ingredientes

  • 4 tazas de espinaca (120 g)
  • 1/4 libra de queso parmesano en bloque (125 g)
  • Zumo de 2 limones (100 ml)
  • 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
  • 1 cucharada de aceite de oliva (14 g)
  • 1 lata mediana de maíz dulce (241 g)
  • Ralladura de 1 limón (10 g)
  • 1 cucharadita de pimienta negra (3 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Alista los ingredientes

PASO 2 Prepara la vinagreta

PASO 3 Ensambla la ensalada.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

206.2 kcal = 862kj /por porción


23.9 g Carbohidratos
206.2 kcal Energía
6.1 g Grasas
2 g Fibra
14.9 g Proteína
1 g Grasas saturadas
753.7 mg Sodio
3.8 g Azúcares

¿Qué quieres hacer con esta receta?