Ensalada tropical

Disfruta de esta deliciosa receta de ensalada tropical, perfecta para consumir al desayuno, entre comidas o como postre. Versátil y fácil de preparar, es la opción ideal para cocinarla en compañía de los más pequeños del hogar. Con LECHE CONDENSADA LA LECHERA®, su sabor será aún más llamativo. Deleita tu paladar con Nestlé®.

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 28 min

Utensílios

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Cuchara

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cuenco

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Refrigerador


Ingredientes

  • 2 tazas de melón, cortado en cubos pequeños (320 g)
  • 1 taza de fresas, cortada en láminas (152 g)
  • 2 duraznos, cortados en cubos pequeños (160 g)
  • 1/2 taza de arándanos frescos (80 g)
  • 2 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (40 g)
  • 2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (30 g)
  • 1/4 de libra de queso campesino rallado (125 g)
  • 4 hojas de menta fresca, para decorar

¡A cocinar!

Paso 1: Mezcla

Paso 2: Agrega

Paso 3: Sirve y decora

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

229.5 kcal = 962kj /por porción


Carbohidratos 21.5 g
Energía 229.5 kcal
Grasas 12.3 g
Fibra 2.3 g
Proteína 10 g
Grasas saturadas 5.9 g
Sodio 213.9 mg
Azúcares 17.7 g

Tip : Ensalada tropical

Una ventaja de nuestra gastronomía es la variedad de frutas a las cuales se puede acceder. Si lo deseas, puedes incorporar en tu preparación desde banano o manzana, hasta papaya o piña. Otro consejo es que, si no dispones de las hojas de menta, puedes emplear yerbabuena como alternativa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?