Ensalada hawaiana

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 21 min

Utensílios

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Pan

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Cuchara


Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite (28 g)
  • 1 pechuga de pollo, sin piel y sin hueso, cortada en tiras delgadas (453 g)
  • 1 cucharadita de SAZONADOR NATURÍSIMO MAGGI® (6 g)
  • 8 hojas de lechuga, cortadas en tiras delgadas (56 g)
  • 1 aguacate has, pelado y, cortado en cubos pequeños (110 g)
  • 2 tomates sin piel y sin semillas, cortados en cubos medianos (246 g)
  • 1 taza de piña fresca, cortada en cubos pequeños (165 g)
  • 1/4 de taza de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (60 g)
  • 1/2 cucharada de mostaza (10 g)
  • 1 cucharada de miel (21 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Cocina el pollo

PASO 2 Mezcla los vegetales

PASO 3 Prepara el aderezo y sirve

PASO 4 tips

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

328 kcal = 1,372kj /por porción


Carbohidratos 15 g
Energía 328 kcal
Grasas 17.8 g
Fibra 3.5 g
Proteína 27.1 g
Grasas saturadas 3.8 g
Sodio 370 mg
Azúcares 10.3 g

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¿Qué componen las Calorías ?

49 17.7g / 49%
18 15g / 18%
33 27g / 33%
16 328g / 16%