| Carbohidratos | 30.9 g |
| Energía | 293.4 kcal |
| Grasas | 16.7 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 9.8 g |
| Grasas saturadas | 8.9 g |
| Sodio | 701.5 mg |
| Azúcares | 10.2 g |
-
Total
39 -
dificultad
Fácil -
costo
Esquites
Por Clara Correa
COCINA CON RECETAS NESTLÉ
Utensilios
-
Olla
-
Sartén
-
cuenco
-
Cuchara de cocina
-
Vaso
-
Tarros de cristal
-
sartén
-
Ramekins
-
Jarra
-
Plato de servir
Ingredientes
Porciones: 5
- 2 Cucharadas de Mantequilla (28 g)
- 4 Cucharadas de Cebolla blanca finamente picada (40 g)
- 3 Dientes de Ajo finamente picado (6 g)
- 5 Tazas de Maíz Amarillo (725 g)
- 2 Tazas de agua (500 ml)
- 1 Cucharada de Sazonatodo MAGGI® (12 g)
- 1/2 Taza de Queso campesino (125 g)
- 5 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (75 g)
- 3 Cucharadas de Jugo de limón (30 ml)
- 1 Cucharada de Polvo De Chile (4 g)
¡A cocinar!
PASO 1
- 1.Dispón un sartén mediano a fuego medio. Agrega la mantequilla, la cebolla picada y el ajo y sofríe hasta que estas estén traslúcidas.
PASO 2
- 2.Agrega los granos de maíz blanco y cocina por 5 minutos a temperatura media. Agrega el agua y el SAZONATODO MAGGI®. Deja hervir por 20 minutos.
PASO 3
- 3.Sirve en 5 recipientes y agrega encima el queso, CREMA DE LECHE NESTLÉ® y el limón.
PASO 4
- 4.Sirve y disfruta!
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