Omelette margarita

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 7 min

Utensilios

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Pan


Ingredientes

  • ½ cucharadita de aceite vegetal (2 g)
  • 1 huevo (50 g)
  • 2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (30 g)
  • 1 cucharada de queso mozzarella rallado (10 g)
  • 2 hojas de albahaca fresca cortada en tiras delgadas(1 g)
  • 1/2 cucharadita de orégano seco (1 g)
  • 2 rodajas delgadas de tomate sin piel (30 g)
  • 1 vaso de MILO en leche descremada (210 ml)
  • 1 tajada de pan (28 g)
  • 1 manzana mediana (180 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Bate el huevo

PASO 2 Cocina la omelette

PASO 3 Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

535.9 kcal = 2,243kj /por porción


Carbohidratos 65.2 g
Energía 535.9 kcal
Grasas 21.1 g
Fibra 7.8 g
Proteína 19.5 g
Grasas saturadas 9.7 g
Sodio 418.4 mg
Azúcares 38.7 g

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¿Qué componen las Calorías ?

36 21g / 36%
50 65.1g / 50%
14 19.5g / 14%
26 535.9g / 26%