Pancakes de avena

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 4
Total 35 min

Utensílios

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Pan

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Aleta

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Licuadora


Ingredientes

  • 2 huevos (100 g)
  • 1 cucharadita de polvo para hornear (4 g)
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla (4 g)
  • 3/4 de taza de avena molida (70 g)
  • 1/4 de taza de leche líquida (50 ml)
  • 3 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (60 g)
  • 1 cucharada de mantequilla sin sal (14 g)
  • 8 fresas medianas cortadas a la mitad (96 g)

¡A cocinar!

Paso 1: Licúa

Paso 2: Cocina los pancakes

Paso 3: Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

126.8 kcal = 531kj /por porción


Carbohidratos 11.7 g
Energía 126.8 kcal
Grasas 6.9 g
Fibra 0.7 g
Proteína 5 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 130.7 mg
Azúcares 10.7 g

Preguntas frecuentes

¿Cómo hacer pancakes esponjosos?

Para que obtengas unos pancakes esponjosos y suaves, ten en cuenta estos tips: 

  • Separa las partes del huevo. Bate las claras a punto de nieve para aportar suavidad y mantener la textura esponjosa de los pancakes. Luego mezcla con las yemas y el resto de los ingredientes, solo hasta que se integren. 

  • Cierne la harina a través de un colador para evitar los grumos. 

  • Que no falte el polvo para hornear en la cantidad adecuada, pues ayuda a elevar la masa. 

  • Deja reposar la masa unos minutos antes de verterla en la sartén. 

  • Prepáralos a fuego medio-bajo. Si la sartén está muy caliente podrían quedar crudos por dentro.

¿Cómo hacer pancakes esponjosos?

Para que obtengas unos pancakes esponjosos y suaves, ten en cuenta estos tips: 

  • Separa las partes del huevo. Bate las claras a punto de nieve para aportar suavidad y mantener la textura esponjosa de los pancakes. Luego mezcla con las yemas y el resto de los ingredientes, solo hasta que se integren. 

  • Cierne la harina a través de un colador para evitar los grumos. 

  • Que no falte el polvo para hornear en la cantidad adecuada, pues ayuda a elevar la masa. 

  • Deja reposar la masa unos minutos antes de verterla en la sartén. 

  • Prepáralos a fuego medio-bajo. Si la sartén está muy caliente podrían quedar crudos por dentro.

¿Se pueden hacer pancakes sin huevos ni leche?

Sí es posible. Estos son algunos ingredientes que puedes usar para reemplazar: 

  • Leche: en su lugar utiliza agua o bebidas vegetales como leche de avena, arroz, almendras o coco. Las últimas agregan un toque dulce a los pancakes, por lo que puedes evitar el azúcar adicional. 

  • Huevo: este alimento ayuda a que la masa sea más homogénea y compacta. Sin embargo, lo puedes reemplazar por puré de manzana, de plátano o una mezcla de polvo de linaza y agua.

¿Qué quieres hacer con esta receta?