• Total

    72
  • dificultad

    Intermedio
  • Calificación

    5

Pastel de carne con puré de papa criolla

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Horno

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    lata

  • srh_media_1665939616

    cuenco

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    Tenedor

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    Pan

  • srh_media_1665939548

    Cuchara de cocina

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    Pan

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    Cuchara de cocina

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    Horno

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    Horno

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    Plato de hornear

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

PASO 1 Precalienta el horno

PASO 2 Cocina las papas

PASO 3 Prepara el puré

PASO 4 Sofríe los ingredientes

PASO 5 Añade la carne molida

PASO 6 Arma el pastel

PASO 7 Retira del horno y sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 458.4 kcal = 1,916kj /por porción


Carbohidratos 38.1 g
Energía 458.4 kcal
Grasas 19.9 g
Fibra 3.3 g
Proteína 29.3 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 485 mg
Azúcares 3.8 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 19.8g / 40%
34 38g / 34%
26 29.2g / 26%
22 458.4g / 22%