INFORMACIÓN NUTRICIONAL
480.2 kcal = 2,008kj /por porción
| Carbohidratos | 52.4 g |
| Energía | 480.2 kcal |
| Grasas | 13.6 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Proteína | 35.5 g |
| Grasas saturadas | 2.2 g |
| Sodio | 487 mg |
| Azúcares | 4.7 g |
Utensílios
Aleta
Cuchara de cocina
sartén
Ingredientes
- 1 sobre de JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® FINAS HIERBAS (23 g)
- 1 pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en 4 filetes (453 g)
- 2 cucharadas de aceite (28 g)
- ½ zucchini verde cortado en julianas (110 g)
- ½ zucchini amarillo cortado en julianas (110 g)
- 1 taza de champiñones cortados en 4 (70 g)
- ½ pimentón rojo cortado en julianas (58 g)
- ½ pimentón verde cortado en julianas (58 g)
- 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
- 2 litros de agua (2000 ml)
- ½ libra de pasta corta (250 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Cocina el pollo
PASO 2 Saltea los vegetales
PASO 3 Cocina la pasta
PASO 4 Integra la pasta
PASO 5 Sirve
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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