• Total

    57
  • dificultad

    Fácil

Pechuga rellena jugosa con ensalada de papa

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tabla de cortar

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    cuenco

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    Cuchillo

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    Cuchara

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    Cuchara de cocina

  • Imagem do utensílio sartén

    sartén

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 pechuga de pollo (453 g)
  • 1/2 libra de lomo de cerdo molido (250 g)
  • 1 cucharada de aceite (14 g)
  • 1 cebolla cabezona finamente picada (70 g)
  • 1 pimentón rojo finamente picado (119 g)
  • 1 diente de ajo finamente picado (3 g)
  • 1 cucharadita de orégano seco (2 g)
  • 1/4 de taza de ciruelas pasas (35 g)
  • 1 hoja de JUGOSO AL SARTÉN PIMENTON MAGGI® (23 g)
  • 1/2 libra de papa sabanera (250 g)
  • 1/4 de libra de arvejas verdes (125 g)
  • 1 zanahoria pequeña partida en cubos pequeños (60 g)
  • 1 cucharadita se SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
  • 2 cucharadas de mayonesa (24 g)
  • 1 cucharada de perejil finamente picado (10 g)
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¡A cocinar!

PASO 1 Alista la pechuga

  • 1.Sobre una tabla coloca la pechuga deshuesada y con ayuda de un cuchillo abre hasta lograr un filete delgado.

PASO 2 Prepara el relleno

  • 2.En una sartén y con una cucharada de aceite, saltea la cebolla hasta que se tome trasparente, adiciona el pimentón, el ajo y el orégano, saltea por 5 minutos hasta lograr un sofrito, retira del fuego, adiciona la carne de cerdo molida, las ciruelas y mezcla todo hasta lograr una textura homogénea.

PASO 3 Rellena la pechuga

  • 3.Coloca la pechuga extendida sobre una tabla, encima coloca el relleno preparado anteriormente, colocándolo en un extremo de la pechuga, enrolla y coloca dentro de un papiro de JUGOSO AL SARTÉN PIMENTON.

PASO 4 Cocina el pollo

  • 4.Coloca la pechuga rellena en una sartén con un pocillo de agua, deja cocinar 10 minutos y dora por todas partes

PASO 5 Alista los vegetales

  • 5.Aparte pela y corta la papa en cubos medianos, lleva a fuego hasta que esté blandita y reserva, aparte coloca agua a hervir y blanquea las arvejas y las zanahorias hasta que queden sal dente.

PASO 6 Ensambla la papa

  • 6.En un tazón coloca la papa, adiciona las arvejas, la zanahoria, el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® y por último el perejir e integra bien.

PASO 7 Sirve

  • 7.En los 4 platos distribuye la papa y acompaña con un medallón de pollo

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Carbohidratos28.4 g
Energía407.5 kcal
Grasas12.8 g
Fibra5.6 g
Proteína43.7 g
Grasas saturadas2.7 g
Sodio538.3 mg
Azúcares9.3 g

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