Fácil
65 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
421.2 kcal = 1,761kj /por porción
| Carbohidratos | 28.5 g |
| Energía | 421.2 kcal |
| Grasas | 10.9 g |
| Fibra | 5.1 g |
| Proteína | 50.2 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 483.9 mg |
| Azúcares | 4.7 g |
Utensílios
Plato de hornear
Horno
cuenco
Cuchara de cocina
Plato de hornear
Horno
Ingredientes
- 1 libra de pescado blanco en 4 filetes (500 g)
- Zumo de 1 limón (48 ml)
- 1 cucharada de aceite (14 g)
- 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
- 1/2 libra de papa con piel cortada en rodajas y cocinada (250 g)
- 2 tomates sin piel cortados en rodajas delgadas (236 g)
- 1/2 cebolla cabezona mediana cortada en medias rodajas (40 g)
- 1/2 cucharada de perejil finamente picado (5 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Calienta el horno
PASO 2 Marina el pescado
PASO 3 Ensambla los filetes
PASO 4 Hornea
PASO 5 Sirve
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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