Pollo al ajillo

Name: Pollo al ajillo
Prep time: 5 min
Cook time: 9 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pechuga de pollo sin piel cortada en 4 filetes (453 g); 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g); 1 diente al ajo triturado o finamente picado (3 g); 1 cucharada de aceite (14 ml); Zumo de 1 limón (48 ml); 1 cuchara de de perejil fresco finamente picado (10 g)

Si en tu casa son fanáticos del pollo, no puedes dejar de probar esta exquisita receta de pollo al ajillo. Anímate a incluirla como una opción para el almuerzo o una cena ligera, y descubre la fantástica combinación entre el pollo y el Sazonador Naturísimo MAGGI®. ¡Se convertirá en tu receta favorita!

Dificultad Fácil

COCINADA POR 1 persona

Porciones 4

Total 19 min

Utensílios

cuenco

Pan

Ingredientes

1 pechuga de pollo sin piel, cortada en 4 filetes (453 g)
1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
1 diente al ajo triturado o finamente picado (3 g)
1 cucharada de aceite (14 ml)
Zumo de 1 limón (48 ml)
1 cuchara de de perejil fresco finamente picado (10 g)

¡A cocinar!

Paso 2: Sofrie

1. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio por 1 minuto. Agrega los filetes de pechuga y sofríe 4 minutos por cada lado o hasta que estén dorados y cocinados.

Paso 1: Sazona los filetes

2. Sazona los filetes de pollo con el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® y el ajo, déjalo reposar por 5 minutos.

Paso 3: Termina la preparación

3. Por último, agrega el zumo del limón y el perejil, deja 30 segundos más al fuego y apaga.

Paso 4: Sirve y disfruta

4. Sirve los filetes de pollo al ajillo, acompaña con una porción de arroz y ensalada.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
173.1 kcal = 724kj /por porción

Carbohidratos	1.8 g
Energía	173.1 kcal
Grasas	6.5 g
Fibra	0.5 g
Proteína	25.8 g
Grasas saturadas	0.9 g
Sodio	188.7 mg
Azúcares	0.4 g

Más contenidos

Más contenidos

Pollo al ajillo